Tendencias fitness 2027 según el ACSM: ranking completo, novedades y resultados en España
Las tendencias fitness 2027 ya tienen clasificación oficial. El American College of Sports Medicine (ACSM) ha publicado una nueva edición de su encuesta anual, con la tecnología wearable nuevamente en el primer puesto, las aplicaciones móviles en segunda posición y un ascenso destacado de las clases colectivas y los programas de movilidad.
Sin embargo, hay una novedad especialmente interesante que merece atención: las tendencias identificadas en España son diferentes de las que encabezan el ranking principal del ACSM.
En MuyWellFit analizamos las 20 tendencias del fitness para 2027, sus cambios respecto a 2026 y las oportunidades que pueden representar para entrenadores personales, profesionales del ejercicio físico y gestores de centros deportivos.
Además, diferenciamos entre popularidad, evidencia científica y aplicación profesional. Porque que una actividad se encuentre entre las principales tendencias del fitness no significa necesariamente que sea la más eficaz.
¿Cuáles son las principales tendencias fitness para 2027?
Según el informe publicado por el ACSM el 20 de octubre de 2026, las diez primeras tendencias son la tecnología wearable, las aplicaciones móviles, el entrenamiento de equilibrio y movilidad, los programas para adultos mayores, el entrenamiento de fuerza, el ejercicio para el control de la masa corporal, las clases colectivas, la tecnología basada en datos, el ejercicio para la salud mental y los programas dirigidos por influencers.
El estudio presenta un ranking principal obtenido de 1.433 respuestas válidas a la encuesta estadounidense, además de resultados internacionales independientes.
Estas son las 20 tendencias del fitness para 2027, comparadas con sus posiciones en 2026:
| 2027 | Tendencia | 2026 |
|---|---|---|
| 1 | Tecnología wearable | 1 |
| 2 | Aplicaciones móviles de ejercicio | 4 |
| 3 | Equilibrio, movilidad y fuerza del core | 5 |
| 4 | Programas de ejercicio para adultos mayores | 2 |
| 5 | Entrenamiento tradicional de fuerza | 7 |
| 6 | Ejercicio para el control de la masa corporal | 3 |
| 7 | Clases colectivas de fitness | 13 |
| 8 | Tecnología de entrenamiento basada en datos | 8 |
| 9 | Ejercicio para la salud mental y el bienestar | 6 |
| 10 | Programas de fitness dirigidos por influencers o embajadores | Fuera del top 20 |
| 11 | Terapias de calor y frío | 17 |
| 12 | Entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) | 12 |
| 13 | Entrenamiento funcional | 10 |
| 14 | Entrenamiento personal | Fuera del top 20 |
| 15 | Competiciones de fitness | Nueva categoría |
| 16 | Masaje, vibración y compresión | Nueva categoría |
| 17 | Clubes deportivos y recreativos para adultos | 9 |
| 18 | Actividades físicas al aire libre | 18 |
| 19 | Desarrollo deportivo juvenil | 20 |
| 20 | Entrenamiento en casa | Fuera del top 20 |
Fuente: McAvoy et al. (2026), tabla 3 del informe original. Las denominaciones se han traducido al español. «Fuera del top 20» no significa que la tendencia no existiera; las posiciones 15 y 16 corresponden a categorías incorporadas por primera vez a la encuesta de 2027.
¿Qué es la encuesta mundial de tendencias del fitness del ACSM?
La ACSM Worldwide Survey of Fitness Trends es una investigación anual que pretende identificar las tendencias más visibles y relevantes del sector según la percepción de profesionales relacionados con el ejercicio físico, la salud y la industria del fitness.
La edición de 2027, publicada en la revista ACSM’s Health & Fitness Journal, es la vigesimoprimera de la serie.
Para elaborar el ranking principal, el ACSM propuso 50 posibles tendencias agrupadas en nueve categorías.
Los participantes valoraron cada tendencia mediante una escala de 1 a 10, considerando hasta qué punto estaba presente en el sector, y no sus preferencias personales ni sus beneficios para la salud.
Tras aplicar los criterios de exclusión establecidos por los investigadores, se analizaron 1.433 cuestionarios válidos de la encuesta estadounidense. El informe incorpora además clasificaciones nacionales e internacionales para examinar diferencias geográficas.
¿Significa esto que las primeras tendencias son las mejores?
No necesariamente.
La encuesta no es un ensayo clínico ni una investigación diseñada para determinar qué programas de ejercicio producen mejores resultados.
Tampoco permite afirmar que la demanda de una modalidad haya aumentado en la misma proporción que sus posiciones en el ranking.
Por ejemplo, que las clases colectivas asciendan del puesto 13 al 7 no implica que su número de usuarios haya aumentado seis veces.
La encuesta resulta útil para identificar tendencias percibidas por los profesionales, pero no demuestra la superioridad de unas modalidades de ejercicio sobre otras.
Esta distinción es fundamental para interpretar correctamente los resultados y decidir qué servicios merece la pena ofrecer.
Análisis de las 10 principales tendencias del fitness para 2027
1. Tecnología wearable: continúa liderando el fitness
La tecnología wearable ocupa nuevamente el primer puesto y suma su décima edición en esta posición desde que se incorporó a la encuesta en 2016.
Los dispositivos wearables incluyen relojes inteligentes, pulseras de actividad, pulsómetros, sensores GPS y otros dispositivos capaces de registrar variables relacionadas con el ejercicio físico.
Entre la información que proporcionan se encuentran la frecuencia cardiaca, los pasos, los desplazamientos y estimaciones relacionadas con el sueño, el gasto energético o la recuperación.
Su potencial reside en facilitar el seguimiento de la actividad y proporcionar información complementaria para adaptar el entrenamiento.
Sin embargo, es importante distinguir entre los datos medidos directamente y las estimaciones que ofrecen los algoritmos.
La precisión puede variar considerablemente según el dispositivo, la variable y las condiciones de registro.
Aplicación profesional: incorporar la tecnología wearable tiene sentido cuando sus mediciones presentan suficiente validez para el objetivo perseguido y ayudan a tomar decisiones útiles. Al usuario le permite conocer sus variables físico-deportivas y de salud, lo que podría aumentar la motivación hacia el aumento de la actividad física ya que, en numerosas ocasiones, la información se presenta de forma «gamificada». Para el profesional de Ciencias del Ejercicio esa información es extremadamente relevante para planificar y adaptar los entrenamientos y hábitos físico-deportivos en función de los valores registrados por estos dispositivos.
2. Aplicaciones móviles de ejercicio: ascienden al segundo puesto
Las aplicaciones móviles pasan de la cuarta a la segunda posición.
Este tipo de herramientas facilita acceder a programas de entrenamiento, registrar sesiones, consultar ejercicios y realizar un seguimiento de los progresos.
También permite ofrecer servicios de entrenamiento online e híbrido, combinando sesiones presenciales con programación y supervisión a distancia.
Para los profesionales representa una oportunidad de ampliar los servicios y mantener el contacto con sus clientes fuera del centro deportivo.
Pero hay que diferenciar la digitalización de la individualización.
Que una aplicación genere automáticamente una rutina no significa que el entrenamiento esté correctamente adaptado.
Aplicación profesional: utilizar las aplicaciones como herramientas de seguimiento y comunicación, incorporando criterios de evaluación y adaptación de la carga.
3. Equilibrio, movilidad y fuerza del core: entra en el podio
Esta tendencia asciende del quinto al tercer puesto.
Incluye modalidades como Pilates, yoga y otros programas dirigidos al desarrollo del equilibrio, la movilidad, la coordinación y la capacidad muscular del tronco.
Su crecimiento puede resultar especialmente interesante para centros que buscan complementar los programas tradicionales de fuerza y resistencia cardiorrespiratoria.
Conviene, no obstante, diferenciar los objetivos de cada actividad.
No todos los ejercicios denominados de core mejoran las mismas capacidades, ni puede afirmarse que realizar Pilates o determinados ejercicios de estabilidad prevenga automáticamente las lesiones musculoesqueléticas.
Aplicación profesional: Es importante definir qué queremos mejorar —equilibrio, movilidad, fuerza o capacidad funcional— y seleccionar los ejercicios en consecuencia, así como la adaptación de los mismos a las características de los usuarios.
4. Programas de ejercicio para adultos mayores
Aunque descienden del segundo al cuarto puesto, estos programas siguen ocupando una posición destacada por quinto año consecutivo.
La preparación física de adultos mayores representa uno de los ámbitos con mayor relevancia para la salud y la autonomía funcional.
El entrenamiento de fuerza, equilibrio y capacidad cardiorrespiratoria puede contribuir al mantenimiento de la condición física y facilitar la realización de actividades de la vida diaria.
En este contexto, resulta especialmente importante evitar programas genéricos basados exclusivamente en movimientos sencillos y cargas muy bajas.
Las personas mayores constituyen una población heterogénea, con necesidades y capacidades muy diferentes.
La valoración inicial, la individualización y la progresión del entrenamiento deberían orientar cualquier intervención.
Si te interesa profundizar, puedes consultar nuestro artículo sobre fitness para personas mayores.
5. Entrenamiento tradicional de fuerza: asciende dos posiciones
El entrenamiento tradicional de fuerza pasa del séptimo al quinto puesto.
Incluye la utilización de barras, mancuernas, kettlebells, bandas elásticas y otras resistencias externas para mejorar la fuerza y diferentes componentes de la función muscular.
A diferencia de otras tendencias principalmente comerciales, el entrenamiento de fuerza cuenta con una base científica amplia que respalda sus beneficios cuando se programa adecuadamente.
Además, puede aplicarse a poblaciones de distintas edades y niveles de condición física.
Su eficacia no depende necesariamente de utilizar ejercicios novedosos ni equipamiento sofisticado.
Entre los elementos fundamentales se encuentran la selección de ejercicios, la magnitud del estímulo, la progresión y la continuidad del programa.
Para cuantificar algunas cargas de entrenamiento, puedes utilizar nuestra calculadora de 1RM y porcentajes de carga, teniendo en cuenta las limitaciones de las estimaciones indirectas.
Aplicación profesional: ofrecer programas de fuerza individualizados, con objetivos medibles y procedimientos adecuados para comprobar la evolución.
6. Ejercicio para el control de la masa corporal
Esta tendencia desciende del tercer al sexto puesto.
Abarca programas destinados a reducir, mantener o incrementar la masa corporal, según las características y necesidades individuales.
En este ámbito ha adquirido especial relevancia la integración del entrenamiento físico en intervenciones relacionadas con el tratamiento de la obesidad.
Conviene recordar que una reducción de masa corporal no equivale necesariamente a una mejora de la composición corporal.
Por ejemplo, en determinados procesos de pérdida de peso puede ser importante preservar la masa muscular y mantener la fuerza.
De ahí la importancia de valorar otros indicadores además de los kilogramos registrados en una báscula.
Si quieres entender mejor esta cuestión, en MuyWellFit explicamos la diferencia entre peso corporal y masa corporal.
Aplicación profesional: establecer objetivos relacionados con la composición corporal y la función física, respetando siempre las competencias de los profesionales responsables de las intervenciones médicas y nutricionales.
7. Clases colectivas de fitness: una de las principales subidas
Las clases colectivas ascienden seis puestos, del 13 al 7.
Esta categoría incluye programas dirigidos de fuerza, ciclo indoor, danza, yoga, boxeo y otras modalidades realizadas en grupo.
La combinación de una sesión estructurada, la supervisión de un instructor y la interacción con otras personas puede contribuir a generar experiencias de entrenamiento atractivas.
Para algunos usuarios, el componente social también puede favorecer la continuidad.
Sin embargo, no debemos interpretar este ascenso como una prueba de que las clases colectivas generan más adherencia que el entrenamiento individual en cualquier población.
Aplicación profesional: revisar la programación de actividades dirigidas, valorar las preferencias de los usuarios y permitir adaptaciones de intensidad y complejidad.
8. Tecnología de entrenamiento basada en datos
Esta categoría mantiene la octava posición.
Su característica principal es utilizar información procedente de evaluaciones y dispositivos tecnológicos para orientar las decisiones relacionadas con el entrenamiento.
Algunas variables utilizadas incluyen frecuencia cardiaca, variabilidad de la frecuencia cardiaca, calidad del sueño, carga de entrenamiento y determinados indicadores de rendimiento.
Ahora bien, disponer de datos no equivale necesariamente a obtener información útil.
Un indicador aislado puede resultar insuficiente para conocer el estado de recuperación o establecer la carga apropiada para una sesión.
La interpretación requiere considerar la validez de la medición, la variabilidad individual y el contexto.
Aplicación profesional: en los últimos años ha surgido una nueva figura profesional en el ámbito deportivo y es el «Analista deportivo» o «Sports Scientist«. Este profesional analiza todos los datos registrados en los diferentes dispositivos, interpreta dichos resultados y genera los informes pertinentes para que el equipo técnico tome las decisiones adecuadas de cara a la preparación técnico-táctica y/o físico-deportiva de sus deportistas/atletas.
9. Ejercicio para la salud mental y el bienestar
El ejercicio para la salud mental ocupa la novena posición.
Esta tendencia agrupa programas que buscan favorecer el bienestar psicológico y contribuir a mejorar síntomas relacionados con el estrés, la ansiedad o la depresión.
Existe evidencia científica de que diferentes modalidades de ejercicio pueden producir efectos favorables sobre los síntomas depresivos.
Por ejemplo, una revisión sistemática con metaanálisis en red publicada por Noetel y colaboradores en The BMJ en 2024 encontró efectos beneficiosos de modalidades como caminar o correr, el entrenamiento de fuerza y el yoga.
No obstante, la confianza en parte de los resultados estuvo limitada por la calidad metodológica de los estudios.
Es fundamental no confundir el ejercicio físico como intervención beneficiosa con una sustitución automática de la atención sanitaria.
Aplicación profesional: facilitar experiencias de ejercicio positivas y sostenibles, respetando los límites competenciales cuando existan problemas de salud mental que requieran atención clínica.
10. Programas de fitness dirigidos por influencers o embajadores
Esta tendencia vuelve a situarse entre las veinte primeras y alcanza directamente el décimo puesto.
Se refiere a programas de entrenamiento difundidos o dirigidos por creadores de contenido, embajadores de marcas y profesionales con presencia relevante en redes sociales.
Su aparición refleja la influencia que pueden tener estos canales en la promoción de actividades físicas y servicios deportivos.
Sin embargo, debemos distinguir claramente popularidad de competencia profesional.
Un gran número de seguidores no constituye una prueba de que las recomendaciones estén basadas en evidencia científica.
Para los profesionales cualificados, las redes sociales pueden ser herramientas valiosas de comunicación, siempre que el contenido sea técnicamente correcto y transparente respecto a sus objetivos comerciales.
Aplicación profesional: desarrollar una comunicación digital rigurosa, evitando promesas de resultados que no estén científicamente justificadas.
11. Terapias de calor y frío
Ascienden del puesto 17 al 11. Incluyen saunas, inmersiones en agua fría y otras modalidades de exposición térmica.
Su incorporación como servicio de recuperación requiere distinguir los efectos fisiológicos comprobados de las afirmaciones comerciales todavía insuficientemente respaldadas.
12. Entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT)
Mantiene el puesto 12. El HIIT alterna intervalos de elevada intensidad con periodos de recuperación, según diferentes protocolos.
Puede mejorar determinados indicadores de condición cardiorrespiratoria, pero su eficacia y tolerancia dependen de la intensidad, el volumen y las características individuales.
13. Entrenamiento funcional
Desciende del décimo al decimotercer puesto.
Su objetivo es desarrollar capacidades físicas transferibles a determinadas tareas o actividades.
El carácter funcional de un ejercicio debe establecerse según las demandas y objetivos individuales, no por realizarlo sobre superficies inestables o utilizar materiales específicos.
Para más información sobre esta actividad, puedes leer el artículo publicado en MuyWellFit sobre «Qué es el entrenamiento funcional»
14. Entrenamiento personal
Regresa al top 20 en la posición 14.
Incluye servicios presenciales, online e híbridos, con programación y supervisión individualizadas.
La diferenciación profesional debería sustentarse en la calidad de las evaluaciones, el diseño del programa y el seguimiento de los resultados.
15. Competiciones de fitness
Es una categoría nueva en la encuesta de 2027.
Engloba eventos que combinan pruebas de resistencia, fuerza y otras capacidades físicas.
Puede representar una oportunidad para centros que ofrezcan preparación específica, siempre que las exigencias de entrenamiento se ajusten al nivel y la experiencia del participante.
16. Masaje, vibración y compresión
Otra categoría incorporada por primera vez a la encuesta.
Incluye dispositivos de masaje percutivo, plataformas vibratorias y sistemas de compresión, entre otros procedimientos.Sus posibles efectos deben evaluarse según la técnica, el objetivo y las variables analizadas.
17. Clubes deportivos y recreativos para adultos
Descienden del noveno al decimoséptimo puesto.
Incluyen clubes de carrera, ciclismo y otras actividades deportivas organizadas.Estos formatos pueden combinar ejercicio físico, recreación e interacción social, ampliando las oportunidades de participación fuera del gimnasio convencional.18. Actividades físicas al aire libre
Mantienen el puesto 18.
El senderismo, las rutas en bicicleta, las actividades deportivas en parques y otros programas al aire libre forman parte de esta categoría.
Pueden ofrecer experiencias satisfactorias y ampliar las posibilidades de práctica fuera de las instalaciones convencionales como centros deportivos y de fitness.
19. Desarrollo deportivo juvenil
Asciende del puesto 20 al 19.
Incluye programas dirigidos al desarrollo de fuerza, velocidad, coordinación, agilidad y otras capacidades físicas en niños y adolescentes.
La planificación debe considerar la maduración, la experiencia y las demandas deportivas, evitando especializaciones o cargas inadecuadas.
20. Entrenamiento en casa
Vuelve al top 20 y ocupa la última posición.
Incluye el ejercicio realizado en el domicilio, con equipamiento específico, resistencias sencillas o el propio peso corporal.
Puede complementar los programas presenciales, especialmente cuando permite mejorar la continuidad del entrenamiento y reducir barreras de tiempo o desplazamiento.
¿Qué tendencias del fitness han cambiado más respecto a 2026?
La comparación entre ambas ediciones permite identificar varios movimientos destacados.
Las principales subidas corresponden a las clases colectivas y las terapias de calor y frío, que ascienden seis posiciones cada una.
Las aplicaciones móviles, los programas de equilibrio y movilidad y el entrenamiento de fuerza tradicional también ganan puestos.
Entre los descensos, destacan los clubes deportivos y recreativos para adultos, que pasan de la novena a la decimoséptima posición.
Los programas para adultos mayores, el ejercicio para el control de la masa corporal y el ejercicio para la salud mental también pierden posiciones, aunque continúan dentro del top 10.
Además, las competiciones de fitness y los servicios de masaje, vibración y compresión aparecen por primera vez como categorías de la encuesta.
Estos resultados deben interpretarse teniendo en cuenta posibles variaciones de la muestra y las modificaciones introducidas en las categorías de evaluación.
Por tanto, permiten describir cambios de posición, pero no cuantificar directamente cambios de demanda o facturación.
Puedes comparar esta clasificación con nuestro anterior artículo sobre las tendencias del fitness de 2026 según el ACSM.
¿Cuáles son las principales tendencias fitness en España para 2027?
Este es uno de los resultados más relevantes del nuevo informe para los profesionales españoles.
El estudio no se limita a presentar la clasificación estadounidense. También incorpora comparaciones con encuestas desarrolladas en distintos países, entre ellos España.
Y los resultados españoles son diferentes.
Según la tabla 4 del artículo científico original, las tres primeras tendencias identificadas en España son:
| Posición | Tendencia en España |
|---|---|
| 1 | Entrenamiento en grupos reducidos |
| 2 | Entrenamiento funcional |
| 3 | Programas de ejercicio para adultos mayores |
Estos resultados contrastan con el ranking principal, encabezado por la tecnología wearable, las aplicaciones móviles y el entrenamiento de equilibrio, movilidad y fuerza del core.
El informe también destaca en España la presencia de competiciones de fitness y de tecnología wearable entre las modalidades relevantes.
¿Qué significa esta diferencia para los centros deportivos españoles?
Una posible interpretación es que los profesionales que participaron en la encuesta española atribuyen especial importancia a los servicios supervisados y a determinados formatos de entrenamiento presencial.
Esto puede resultar relevante para la planificación de actividades, el diseño de pequeños grupos y los programas de ejercicio para personas mayores.
Sin embargo, sería incorrecto concluir que las aplicaciones móviles no interesan en España o que el entrenamiento funcional es objetivamente superior a otras modalidades.
Las encuestas nacionales presentan diferencias de muestra, composición profesional y, en algunos casos, de categorías.
Para tomar decisiones empresariales, conviene contrastar el ranking con información propia del centro: ocupación de actividades, consultas de nuevos clientes, renovaciones, satisfacción y resultados de los programas.
Cómo aprovechar las tendencias fitness 2027 en un centro deportivo
Desde el punto de vista de la gestión, el ranking puede ser un punto de partida para analizar oportunidades de negocio, pero no debería convertirse en un catálogo de servicios que debamos incorporar obligatoriamente.
Por ejemplo, antes de invertir en tecnología wearable, sería conveniente identificar qué decisiones profesionales podremos mejorar mediante sus mediciones.
Si queremos desarrollar programas para personas mayores, será necesario disponer de profesionales preparados para evaluar las capacidades físicas y adaptar adecuadamente la programación.
Y si estamos considerando introducir competiciones de fitness o nuevos servicios de recuperación, deberíamos estudiar su demanda, sus costes y su seguridad.
En términos prácticos, un centro deportivo puede utilizar estas tendencias para:
Revisar su oferta de actividades y detectar necesidades no cubiertas.
Mejorar la individualización y el seguimiento de sus programas.
Planificar la formación de los profesionales.
Estudiar servicios complementarios presenciales, online o híbridos.
Evaluar la satisfacción, la continuidad y los resultados de sus usuarios.
El verdadero valor no está en incorporar más tendencias, sino en seleccionar aquellas que respondan a necesidades reales y puedan ofrecerse con calidad.
¿Qué tendencias deberían priorizar los entrenadores personales en 2027?
Para los entrenadores personales, considero especialmente relevantes tres ámbitos: la mejora de la evaluación individual, la actualización científica y la integración de herramientas digitales.
En primer lugar, conocer las necesidades y capacidades del cliente sigue siendo imprescindible.
En segundo lugar, la programación del entrenamiento debe sustentarse en principios contrastados, con objetivos definidos y criterios para evaluar los progresos.
Y, finalmente, las herramientas digitales pueden facilitar el registro, la supervisión y la comunicación, siempre que se utilicen de forma apropiada.
La diferenciación profesional no debería basarse exclusivamente en ofrecer los ejercicios o dispositivos más novedosos.
Una propuesta de valor sólida requiere conocimientos científicos, competencias técnicas, capacidad de individualización y una comunicación clara con el usuario.
Preguntas frecuentes sobre las tendencias fitness 2027
¿Cuál es la tendencia fitness número uno para 2027?
La tecnología wearable ocupa el primer puesto del ranking principal del ACSM para 2027. Incluye dispositivos como relojes inteligentes, pulsómetros y sensores de actividad física.
¿Cuándo publicó el ACSM las tendencias del fitness para 2027?
El ACSM publicó el informe el 20 de octubre de 2026, en la revista ACSM’s Health & Fitness Journal, volumen 30, número 6.
¿Cuáles son las principales tendencias fitness en España?
Según los resultados españoles incluidos en el estudio, las tres primeras son el entrenamiento en grupos reducidos, el entrenamiento funcional y los programas de ejercicio para adultos mayores.
¿Ha perdido importancia el entrenamiento de fuerza?
No puede deducirse eso del ranking. De hecho, el entrenamiento tradicional de fuerza asciende del séptimo al quinto puesto en 2027. En cualquier caso, su eficacia científica no depende de su posición en una encuesta de tendencias.
¿La inteligencia artificial aparece entre las diez primeras tendencias?
No como categoría independiente en el ranking principal del ACSM para 2027. Sin embargo, determinadas aplicaciones móviles y tecnologías basadas en datos pueden incorporar funciones de inteligencia artificial. El informe también identifica esta modalidad en algunos análisis internacionales.
¿Son las tendencias del ACSM recomendaciones científicas sobre los mejores ejercicios?
No. La encuesta recoge la percepción de profesionales acerca de la presencia y relevancia de diferentes modalidades y servicios. No establece cuáles son superiores en términos de eficacia, seguridad o beneficios para la salud.
Conclusiones: el futuro del fitness en 2027
Las tendencias fitness 2027 presentan un escenario en el que conviven tecnología, entrenamiento tradicional, actividades colectivas y programas orientados a la salud.
La tecnología wearable vuelve a liderar el ranking principal del ACSM, mientras las aplicaciones móviles y los programas de movilidad ganan protagonismo.
Las clases colectivas protagonizan una de las mayores subidas, y el entrenamiento tradicional de fuerza continúa entre las cinco primeras posiciones.
Sin embargo, los resultados específicos de España aportan una perspectiva diferente, situando en los primeros puestos el entrenamiento en grupos reducidos, el entrenamiento funcional y los programas para adultos mayores.
Para MuyWellFit, la conclusión principal es que las tendencias pueden ayudarnos a identificar oportunidades, pero la calidad de los servicios debe depender de la competencia profesional, la evaluación individual y la evidencia científica, no de la popularidad de una modalidad.
La pregunta que deberíamos hacernos como profesionales no es únicamente qué actividades estarán de moda en 2027, sino cuáles de ellas podemos utilizar para ofrecer programas más adecuados y sostenibles.
Referencias bibliográficas
McAvoy, C. R., Turpin Stanfield, J., Camhi, S. M., Cooper, S. L., Reed, R. A., & Batrakoulis, A. (2026). 2027 ACSM worldwide fitness trends: Future directions of the health and fitness industry. ACSM’s Health & Fitness Journal, 30(6), 20–36. https://doi.org/10.1249/FIT.0000000000001208
American College of Sports Medicine. (2026, 20 de octubre). Wearables hold top spot in ACSM’s 2027 fitness trends. https://acsm.org/2027-fitness-trends/
American College of Sports Medicine. (2026). ACSM fitness trends. https://acsm.org/education-resources/trending-topics-resources/acsm-fitness-trends/
Noetel, M., et al. (2024). Effect of exercise for depression: Systematic review and network meta-analysis of randomised controlled trials. BMJ, 384, e075847. https://doi.org/10.1136/bmj-2023-075847
José María Muyor Rodríguez
Dr. en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte | Catedrático de Universidad.
Especialista en entrenamiento personal, biomecánica y readaptación físico-deportiva. Ayudo a deportistas a entrenar mejor, reducir errores técnicos y aplicar la evidencia científica al rendimiento y la salud musculoesquelética.
